100%の日が無い。

無いのよ。年取ってくると。毎日体のどこかしらが痛い。

最近は野球選手でもないのに肘が痛いし、その前は腰だし。

いつだったかは左の鼻の穴の中が痛いなんて事もあった。

原因はシンプルに運動不足。多分それが一番納得のいく答え。

若いころから肉体労働で、仕事以外で体動かす事に無関心だってのと、

このコロナ禍とやらでとにかく家にいる時間が増えたからってのも。

コロナ禍はいい訳だな。元々引きこもりの素質はあったんだろう。



インドア派最強の趣味、YouTubeでいいの見つけた。

取りあえずコレを夕飯前に2セット。今日で四日目。

慣れてきたら他のもやってみよう。

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